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長寿遺伝子 サプリメントのバリューとは?

今年のゴールデンウィークはことのほか暖かく、パラソルや半袖姿が目立ちました。
あなたのブログの魅力でSEOなんて、ちょちょいのちょい^^

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誰でもできるSEO、ほんのちょっとのコツで大きなアクセスを稼ぎ出す。 こんなところで使う言葉ではありませんが「信ずるものは救われる」^^
今日はお休み。朝起きてまずゆっくりストレッチしました~。身体が柔らかいと脂肪も燃焼しやすいんですって~。
熱めのシャワーで脂肪をぶっ飛ばしましょう!湯温42度くらいのシャワーを浴びると、脂肪燃焼ホルモンが出て食欲ダウンするんだって。不思議だなぁ~
食べ過ぎの原因の一つは睡眠不足です。睡眠時間が短いと食欲増進効果のある「グレリン」という物質が多く分泌され、食欲を抑える「レプチン」の分泌量が減るという研究結果があるそうです。

バンデル 芸能人


今日の名言:人が踊る時は一緒に踊れ。 / 時間がやわらげてくれるような悲しみは一つもない。 / 幸福人とは過去の自分の生涯から満足だけを記憶している人々であり、 不幸人とはそれの反対を記憶している人々である。
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