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健康管理楽しかった

いつだったかもう忘れちゃったけど、先週ウィークデイのどこかでのばんごはん。ゴーヤとズッキーニ、カッテージチーズとアーモンドペーストのパスタ。この日はほかには牛肉とレンズ豆トマト煮込みののこりとポテトのオーブン焼き。
もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか? byスティーブ・ジョブズがスタンフォード大学の卒業祝賀スピーチで述べた言葉。同じような事を常々考えています。
便秘は、ただ単に便がでないという事で片付けてしまう事は出来ないのです。 便秘は下剤やサプリメント等で解消できると考える人もいますが、簡単に下剤を使用したり、間違った下剤の乱用は、逆に体の機能を低下させてしまう恐れがあります。 あなたは、便秘を一過性のものだと軽く考えてはいませんか。放っておくと、肌荒れの原因になるだけではなく、大腸ガン等の重大な病気を引き起こす原因にも繋がるのです。
芦屋美整体のウェーブガードル | カンジダ
今日の名言:恋やセックス以外にも重要なものがあるんだ / 愛する女と一緒に日を送るよりは、愛する女のために死ぬ方がたやすい。 / テレビという娯楽は、数百万人の人々に同じ冗談を聞かせながら、 それでいて各人を孤独のままに置く。
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